Kuntokampanjat

Liikkuen läpi vuoden 2025

LIIKKUEN LÄPI VUODEN -ohjelmaan kuuluu kolme kampanjaa LiikU talvella, LiikU haastepyöräily ja LiikU syksyllä  ja ne on yhdistetty saman mobiilisovelluksen alle. Eurassa on käytössä myös suorituskortti. Euran kunnan liikuntapalvelut osallistuu koko kampanjaan yli 10 000 asukkaan sarjassa. Kuntalaiset voivat osallistua oman valintansa mukaan yhteen tai useampaan kampanjaan.

LiikU talvella -kampanja 10.1.-31.3.

Lajeina hiihto, kävely, sauvakävely, juoksu, lumikenkäily, potkukelkkailu, luistelu, retkiluistelu, pyöräily, maastopyöräily ja soveltava liikunta

Suoritusten kirjaus Eurassa:
1) Mobiilisovelluksen avulla, joka toimii älypuhelimen, tabletin ja tietokoneen kautta.

2) Vaihtoehtona on tehdä kirjaus suorituskorttiin, jonka voi tulostaa alla olevasta linkistä. Suorituskortin palautus 27.3. mennessä Euran liikuntatoimistoon.

Talviliikkujan suorituskorttiLataa

Mobiili- ja nettikirjausohjeet Liikkuen läpi vuoden maksuton mobiilisovellus löytyy puhelimen Anroid Google Play tai Apple App Store kaupasta. Sovellus kerää ja tallentaa henkilön omat suoritukset ja lähettää tiedot kampanjan kuntarankingiin.

Kampanjan kirjauskriteerit

  • Pääsääntöisesti jokainen kirjaa omat suoritukset.
    • esim. aikuinen voi tehdä lasten kirjaukset (perhekirjaus)
  • Suoritusalueena voi olla muukin kun oma kunta.
  • Yksi merkkaus – Älä merkkaa samaa matkaa netti-/mobiilikirjaukseen ja liikuntakorttiin.
  • Sovellus ei mittaa matkaa. Kilometrit voi kerätä esim. aktiivisuusrannekkeella tai muulla puhelimen mobiilisovelluksella.
  • Huomioi: Sovelluksessa myös muiden vuosikampanjoiden lajeja, joita ei huomioida yhteistuloksissa (esim. uinti)
  • Soveltava liikunta; Kampanjan liikuntalajeja voi suorittaa käyttäen apuvälineitä, kuten pyörätuolikelaus, sekä hiihto- ja luistelu kelkan avulla. Avustaja / huoltaja voi myös kirjata suoritukset yhteiseen mobiiliin ja laittaa aktiiviteetiksi Soveltava liikunta.

Liiku haastepyöräily -kampanja 1.5.-22.6. (tai osa kunnista jatkaa 31.8. asti).

Lajeina pyöräily, maastopyöräily ja soveltava liikunta

LiikU syksyllä -kampanja 1.9.-30.11.

Lajeina frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus ja soveltava liikunta.

Järj. Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n (LiikU) yhteistyössä Euran kunnan liikuntapalvelut ja muut alueen kunnat